“科学健身 你我同行”2024年周至县科学健身指导“五进”活动在
乐天公园成功举行

2024年4月19日下午，由周至县文化和旅游体育局主办，周至县民政局、周至县二曲街道凤泉社区、周至县老年人体育协会协办的“科学健身 你我同行”2024年周至县科学健身指导“五进”暨“国球进社区 国球进公园”活动在乐天公园举行。

乒乓球理论知识讲座在凤泉社区二楼会议室进行，活动邀请西安市乒乓球协会副主席、乒乓球国家高级教练蒋毅从业余爱好者爱好养成、训练水平提高以及健身与健康相互促进的角度给大家提供了专业的建议。原陕西省乒乓球队国家一级运动员、西安市老年乒乓球协会副主席张庆生讲授了乒乓球运动基本规则、乒乓球竞赛规程、体育运动卫生常识。

乒乓球技术指导环节在乐天公园乒乓球活动区进行，蒋毅、张庆生教练以及我县乒乓球冠军孙鼎上场挥拍示范，大家纷纷跃跃欲试，与专业教练交流切磋。三位教练耐心细致地指出了发现的问题，对大家存在的技术疑惑也一一做了回复。

本次活动以理论和实践相结合的方式，让大家不仅能提升技术水平，还能增加理论知识储备，掌握乒乓球竞赛规则，具备组织小型比赛的能力，提高自身的综合素养，让日常锻炼更有趣味，大家均表示受益匪浅。

活动中县文化旅游局、陕西金海轩体育用品有限责任公司分别向凤泉社区赠送了体育器材，县国民体质监测站还为广大群众免费开展了体质监测服务。

举办科学健身“五进”活动旨在引导广大群众进行科学锻炼，避免损伤，增强体质，让更多的群众会健身、会锻炼，同时吸引更多群众参加体育活动，提高经常参加体育锻炼人数的比例，促进全民健身与全民健康深度融合。

下一步，县文化和旅游体育局还将积极组织我县优秀的体育健身组织走进社区、学校，机关、企事业单位，为群众提供更多更好的科学健身指导服务，让更多人享受社会进步和体育发展成果，带动群众养成健身习惯，科学健身，引导健康文明的生活方式。