周至县举办离退休干部健康养生讲座活动

9月5日上午，一场“感悟《道德经》养生智慧 助力终南文化振兴”专题讲座，在楼观台子牙学宫举行。我县离退休干部30余人参加了得一书院主理人、子牙学宫联合创始人何创飞的倾情授课。讲课巧妙融通文化经典、养生之道，引导老同志在文化滋养中积极面对生活，贡献银发力量。

何创飞主理人以深厚的学养和生动的语言，讲述了老子与周至终南文化的历史渊源，引领老干部们走进《道德经》的智慧殿堂，用“道法自然”“天人合一”顺应自然规律的思想，引导老同志们根据气候特点调节起居、涵养心神，实现“形神共养”；用“知人者智，自知者明”的处世智慧，引导老干部们退休后生活要心态安然泰然，以实现生命的长久安宁与精神的和安静远；用“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。知足之足，常足矣”为幸福密码，引导老同志在品味今日安定富足生活时，感悟党带领各族人民团结奋斗创造的幸福宁静，增强感恩意识与家国情怀。

此次讲座是周至县委组织部（老干部局）深化文化养老、强化精神关怀的创新之举，在感悟中华优秀传统文化中，丰富了退休干部的精神文化生活，厚植了文化自信。老干部们纷纷表示，将自觉成为中华优秀传统文化的传承者、终南文化振兴的践行者，以积极乐观、平和助力的银龄姿态，继续为大美金周至贡献智慧与力量！